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                        兩性健康:產后6周內別過性生活

                        2013-10-11 10:31 國尚新聞網 點擊次數 :

                          河北讀者王女士問:我今年30歲,剛剛生完孩子1個月。由于孩子是順產,我擔心陰道收縮不好,影響性生活。請問,生孩子對性能力會不會有影響?產后多久可以過夫妻生活?

                          北京協和醫院婦科主治醫師章蓉婭:從十月懷胎到一朝分娩,生育對女性生理、心理和性等方面都會產生影響。產后夫妻雙方都要積極調整心態,提前做好準備,將生育對性的影響降至最低。一般來說,我們建議產后6周之內不要同房,此階段屬于產褥期,子宮及內生殖道還沒有恢復正常,同房容易引起感染,如陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。另外,陰道壁黏膜較為脆弱,過早進行性生活容易造成疼痛、不規則出血,以及生殖道損傷,如會陰裂傷、陰道裂傷及宮頸撕裂等。原則上,應在產后6周,經醫生檢查,生殖系統基本恢復正常、沒有特殊情況后,才可以恢復夫妻生活。剖腹產女性因為有手術傷口,必須在傷口愈合后才能進行。

                          產后性愛,商標注冊,首先要提高自信心,因為產后性生活質量下降,30%~50%是由心理因素引起的。性愛時,丈夫需要多體貼、配合,動作應該盡量輕柔、適度,延長前戲的時間,多一些愛撫和溝通,打消妻子的心理障礙。夫妻雙方還可以營造浪漫的氣氛,提前把寶寶托付給家人。其次,要注意休息,養育嬰兒十分勞累,夫妻同房前盡量養精蓄銳,才有足夠的精力共赴愛河。同時,產后剛恢復性生活時盡量不要太頻繁。最后,如果產后陰道松弛,可以在醫生的指導下進行盆底肌鍛煉,臀部肌肉用力,收縮肛門,堅持3~5秒,每日2~3次,每次100~200下,堅持3個月以上,就可以改善陰道松弛,提高性生活質量。▲

                        [責任編輯:林文芳]

                        (責任編輯:王俊杰)
                        文章人氣:
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